Schluss mit Zucker – 5 gesunde Alternativen

Zusätzlich zu den Zuckerzusätzen, die in Form von Glukose erscheinen, kommt statistisch betrachtet jeder Deutsche auf einen Verzehr von 34 kg Haushaltszucker pro Jahr.Während unser Körper die nötige Energie bereits aus den vorhandenen Kohlenhydraten unserer

Sinn und Unsinn von Detox-Kuren

Vor allem im Frühling entscheiden sich einige Leute dazu, eine Detox-Kur zu versuchen. Der Körper soll dadurch von allen möglichen Schadstoffen befreit und entgiftet werden. Doch wie sinnvoll ist eine solche Kur eigentlich? Wie funktioniert

Glutamat – schädlich oder nicht?

Der Begriff Glutamat wird für diverse Probleme und Beschwerden verantwortlich gemacht, ist mit viel Halbwissen verbunden und sorgt für Uneinigkeiten. Wir haben uns den umstrittenen Geschmacksverstärker einmal genauer angesehen! Das Mononatrium-Glutamat, umgangssprachlich Glutamat genannt, ist

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